Bezpieczne ćwiczenia w ciąży

with Brak komentarzy

To była moja druga ciąża, wszystko fajnie tylko jednak trudniej. W pewnym momencie zaczęło mnie pobolewać biodro. Z czasem ból narastał, aż w końcu nie mogłam chodzić na spacery. Lubię ruch, brak sprawności fizycznej postrzegam jako ograniczenie wolności. Mam tu … Czytaj więcej

2 Dzień Jogi w Józefowie

with Brak komentarzy

8 czerwca 2019 odbył się w Józefowie Drugi Dzień Jogi. Wspaniała atmosfera sprzyjała twórczym działaniom. Wraz z uczestnikami tego święta stworzyłam Mandalę, której intencją było bycie częścią całości i współpraca. Dziękuję wszystkim za zaangażowanie. Dzięki Wam udało się wypełnić kolorem … Czytaj więcej

Dzień Kota i Dzień Misia

with Brak komentarzy

Dzień Kota, 17 lutego W 2018 roku spontanicznie i bez narzucania sobie terminów rozpoczęłam projekt rysowania ilustracji do Kalendarza Świąt Nietypowych. Jedyna wytyczna była taka żeby dużo rysować i malować, próbować różnych technik. Potrzebowałam luźnej tematyki, ale też takiej trochę … Czytaj więcej

1 2